Заложило уши после шумной вечеринки? Не беда!

Ночь на шумной вечеринке – это веселое время для людей любого возраста. К сожалению, все стучащие импульсы музыки приводят к ушам, которые от этого становятся заложенными или даже ощущается звон. Проблемы с ухом, вызванные кратковременным воздействием сильного шума, как правило, кратковременны, но это всё равно доставляет неудобства. Избавиться от последствий шумной вечеринке можно в домашних условиях без необходимости медицинского вмешательства.

Вам понадобится:

• Горячее полотенце
• Противовоспалительные препараты
• Беруши

Инструкция:

1. Положите горячее полотенце на заднюю часть шеи. Это может стимулировать приток крови к голове и ушам, который может облегчить звон в ушах.

2. Избегайте употребления больших количеств соли. Соль приведет к задержке воды, которая может сделать звон еще сильнее.

3. Возьмите противовоспалительные препараты, в соответствии с показаниями. Это поможет уменьшить боль и отеки в ухе, вызванные шумом.

4. Совершите прогулку или выполнять любые другие энергичные упражнения. Это поможет стимулировать кровообращение, которое избавит от звона и боли в ушах.

5. Слушайте музыку и другие подобные шумы тихо. Этот конкурирующий шум может помочь успокоить звон и боли, а также даст более успокаивающий звук для слуха, чем звон.

6. Носите беруши при воздействии громких звуков. Они могут усугубить звон и ощущения, которые вы уже испытываете.